Folkeskolens danskrådgiver
Blog
NOT-to-do liste
I går så jeg en dokumentar med forskellige kendte og ukendte danskere, som hver fortalte deres historie om det at gå ned med stress. Én af de medvirkende var en skolelærer med en meget perfektionistisk tilgang til livets mange opgaver. Ét af rådene fra hendes stresscoach var at droppe den lange daglige to-do liste og i stedet sætte mere fokus på not-to-do listerne.
Foto: Luigi Mengato/Flickr.com
Efter programmet sad jeg så og funderede over, hvad min NOT-to-do liste skal indeholde her til den kommende juleferie.
Her er et udpluk fra min liste:
- Jeg skal ikke tjekke min arbejdsmail i min ferie
- Jeg skal ikke bekymre mig om forberedelsen af de første dage efter ferien – dem er der styr på
- Jeg skal ikke rette noget elevproduceret materiale i denne ferie
- Jeg har ikke et hængeparti i forhold til mine idrætskollegaer om kommende indholdsområder på 8.+9. årgang
- Jeg har afviklet mine mails og svaret UU-vejledere, skolepsykologer, rådgivere mm., så bolden ikke ligger hos mig efter ferien.
Lærerjobbet er ikke noget, jeg blot lukker ned, som når julepynten ryger tilbage i kasserne, og der bliver fred for det en tid. Som lærer dropper ideerne ned til mig med jævne mellemrum, idet min undervisning for elevernes, min egen og aktualitetens skyld konstant er i bevægelse. Det har dog den pris, at mit job kan entre mine tanker når som helst, og det kan føles invaderende, hvis jeg netop ikke ønsker det. MEN, forhåbentlig kan det også føles som givende indspark til et job, jeg holder af, og som jeg fortsat ønsker at udvikle mig i.
For undervisningen er jo det sjove. Mails, kommunikation samt dataarbejdet er det, jeg skal have på NOT-to-do-listen over julen, for det har mere karakter af pligt. Det andet må fortsat gerne flyde frit.
Hvad skal der på din NOT-to-do liste?
Glædelig jul og nyd din velfortjente juleferie!