Spotlighters

Blog

Stresset? Måske tærer uvisheden over den nære Corona-fremtid på dig og dine elever?

Så læs lige denne korte tekst og tag et kig på de gratis materialer der er lavet til at undervise (face-to-face, online eller blended) i stresshåndtering

Mie Guldbæk Brøns pædagogisk antropolog
Offentliggjort Sidst opdateret

Bemærk

Denne artikel er flyttet fra en tidligere version af folkeskolen.dk, og det kan medføre nogle mangler i bl.a. layout, billeder og billedbeskæring, ligesom det desværre ikke har været teknisk muligt at overføre eventuelle kommentarer under artiklen.

Undervisningsmaterialet er designet til at give lærere nogle stresshåndteringsteknikker der er lette at integrere i hverdagen, og til at hjælpe lærerne uddanne deres elever i videnskaben om stress og selvregulering. Undervisningsmaterialet er en del af et større sæt ressourcer, der også består af et gratis online kursus (nu på dansk) og ClassMood-appen.

Spotlighters

SPOTLIGHTERS er et EU-finansieret projekt, der skal hjælpe lærere og studerende med at tackle stress- og stressrelaterede problemer, bl.a. ved at udvikle værktøjer og undervisningsmateriale. Alle resultater og alt materiale er åbne uddannelsesressourcer til brug uden begrænsninger. Partnerne bag er University of Helsinki, Metropolia UAS, University of Western Macedonia, Universidad Pompeu Fabra, Autonomous University of Barcelona, Advancis, Boon og LOOP.bz OBS: Indhold og holdninger i denne blog er skribentens egne.

Materialet består af 7 enheder til udskolingen og 5 til mellemtrinnet:

  • Enhed 1 er en introduktionsenhed der giver et overblik over materialet.
  • Enhed 2-7 udgør de seks temaer vi har identificeret til at give den bedste indføring i stresshåndtering. Materialet, som du kan bruge direkte til undervisning eller sammensætte som du selv kunne tænke dig det, består af slides med noter, samt opgaveark.

Til udskolingseleverne er temaerne

  • Vores overlevelsessystem
  • Stressfornemmelser
  • Stress, humør og præstationer
  • Stresstankegang
  • Balance (og vejrtrækning)
  • Livsstil og stress

Til mellemtrinnet har vi valgt fire enheder, der er bedst egnede til aldersgruppen. Der vil dog, højst sandsynligt, være behov for at du laver yderligere tilpasninger afhængig af din børnegruppe.

Til eleverne på mellemtrinnet har vi valgt

  • Vores overlevelsessystem
  • Stressfornemmelser
  • Vejrtrækning
  • Livsstil og stress

Undervisningsmaterialet er modelleret på samme måde som online-kurset, og vi anbefaler undervisere at gennemføre online-kurset, før de bruger materialet, da dette vil give dig et hurtigt overblik over indholdet og hvordan det er forbundet.

Link til udskolingsmaterialet

Link til mellemtrinsmaterialet

Når du klikker på linket åbner en mappe med mange filer. Der kan virke overvældende første gang, i så fald anbefaler vi at åbne enhed 1 - Oversigt, her bliver filstrukturen forklaret og der er links til yderligere ressourcer, som du kan bruge i undervisningen.

skolen i samfundet psykisk arbejdsmiljø lærerliv it i undervisningen it flipped classroom debat børneliv blog arbejdsliv stress trivsel spotlighters undervisning